...

Системой управляет то,
что проявляет наибольшую гибкость.

С точки зрения науки об управлении, т.е. кибернетики, функциональная системная организация (схема) любой динамической системы, проявляющей более менее сложное поведение, должна иметь устройство обработки информациии. При этом, подразумевается, что сложное поведение характеризуется процессами самоорганизации, а не просто конечным алгоритмом.
О самоорганизации
Вряд ли кто будет спорить, что функциональная схема человека не имеет устройства обработки информации (сокращённо УОИ). Если не мучить себя вопросом, какую же форму в человеке имеет УОИ, то достаточно доказательства его существования.

Для науки о здоровье человека важно знать, какой "рычаг" УОИ в человеке наиболее доступен для возможности использовать его (для управления).
Несомненно, что это - ум.
Я не буду здесь стараться определить, что такое ум. Дело в том, чтобы определить ум не хватит "ресурсов". Я предполагаю, что ум знают все, по крайней мере свой. Если вы этого не знаете, то возможно, у вас его и нет. (Щютка).

Ум в человеке - это самая простая фаза в человеке, источником которой служит возможно системное состояние вещества. Поэтому действие этого "рычага" распространяется на целостный организм.
О фазах
Ум - это также самый гибкий механизм в человеке, обеспечивающий динамику. Именно поэтому ум занимает первое место по эффективности в отношении решения задач достижения состояния здоровья.
Изучайте, изучайте и ещё раз изучайте ум!